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Bodywork kräftigt ganz gezielt typische Problemzonen (Gesäß, Bauch, Rücken …), aber auch den ganzen Körper durch Stretching und sanfte Dehnungsübungen. Das Ganze wird erreicht in einer dynamischen und abwechslungreichen Kräftigungsstunde im Rythmus der Musik.
Trainingsbekleidung, Handtuch
Bei Feiertagen können sich die Betreuungszeiten und Kurszeiten ändern.
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